Zeit: Dienstags von 17:30 – 19:30 Uhr
Ort: TSG-Halle
Kontakt: Elke Stötzel / 02733/7645 / elke.stoetzel@me.com oder Carola Schmitt / 02733/2518 / caro-schmitt@gmx.de
Wir sind eine Frauengruppe mittleren Alters, die „Power Bienen“. Den Schwerpunkt unserer Übungsstunde bildet ein intensives Kraft- und Ausdauertraining. Das Trainingsprogramm, auch als Circle- oder Partnertraining, gestalten wir mit dem Einsatz von Aerosteps, Brasils, Gymnastikbällen, Pezzibällen, Lang- und Kurzhanteln, Schwingstäben, Steps und Therabändern. Auch gegen Ende der Stunde wird es bei uns nicht langweilig. Nach dem Muskeltraining sind wir bei Wettspielen, Ringtennis, Völker- oder Brennball und Bosseln mit viel Spaß dabei.
Schau rein und mach mit!