Was läuft sonntags bei der TSG? (Digital)

Bedingt durch die Corona-Pandemie und den damit verbundenen behördlichen Vorgaben und Restriktionen kann unser Kursprogramm 2021 nicht in gewohnter Form angeboten werden. Dank unserer Übungsleiterinnen Elke Stötzel und Juliane Scheel können wir aber auch 2021 einen sportlichen Start in das neue Jahr unterstützen. Die beiden TSGlerinnen haben umfangreiche Trainingseinheiten für zu Hause konzipiert und aufgezeichnet, so dass jeder im eigenen Wohnzimmer den Trainingszielen nacheifern kann.

Diese Einheiten bieten wir natürlich kostenfrei als Download an. Viel Spaß beim Training!

Einheit 01: Faszientraining

Einheit 02: Ganzkörperworkout

Einheit 03: Stepaerobic

(Die Videos müssen mit Rechtsklick “Speichern Unter” auf den eigenen Rechner geladen werden)