Autor: Heike Fuchs

Manuel Tuna und Ulrike Setzer-Britwum mit viel Ausdauer auf dem Netphener Rundwanderweg

Ultralauf-Wettkämpfe über eine Distanz jenseits der Marathonstrecke werden pandemiebedingt im Moment nicht ausgetragen. Um dennoch den besonderen Reiz eines Ultralaufs zu trainieren, entschied sich Manuel Tuna am 28. Juni zusammen mit den zwei Lauffreunden Martin Hansel und Alex Wassmann vom TUS Deuz, einen 72 km langen Trainingslauf zu absolvieren. Auf der Netphener Rundwegstrecke wird Netphen und seine Ortschaften umrundet. Der anspruchsvolle Kurs hat insgesamt 1545 Höhenmeter und Manuel benötigte für diesen Ultralauf nur 6:41 h. Gratulation zu dieser tollen Leistung! “Manuel Tuna und Ulrike Setzer-Britwum mit viel Ausdauer auf dem Netphener Rundwanderweg” weiterlesen

Deuzer Pfingstlauf

In diesem Jahr hatten sich die Ausrichter vom TUS Deuz für einen virtuellen Pfingstlauf entschieden, damit der Lauf nicht, wie viele andere Sportveranstaltungen zurzeit, abgesagt werden musste.

In einem Zeitrahmen von 4 Tagen wurde jedem interessierten Läufer die Gelegenheit gegeben, einen Sololauf gegen die Uhr auf der gut markierten Strecke oder auch anderswo zu absolvieren.

12 Läufer der TSG Helberhausen haben diese Chance zur Teilnahme an einem Wettkampflauf genutzt. “Deuzer Pfingstlauf” weiterlesen

Sehr gute Resultate beim Lahntallauf

Bei herrlicher Witterung testeten 9 Läufer/innen der TSG Helberhausen am 29.02.2020 ihre Frühjahrsform beim 28. Lahntallauf in Marburg.

Die beste Platzierung im Gesamteinlauf erzielte Almuth Menn als 2. Siegerin des Halbmarathons. Sie verbesserte ihre Zeit aus dem Vorjahr um ganze 5 Minuten. Dies war jedoch nur eine von vielen Podiumsplätzen, die die Helberhäuser Läufer/innen auf der abwechslungsreichen und leicht windanfälligen 10km Rundstrecke in Marburg erlangten. “Sehr gute Resultate beim Lahntallauf” weiterlesen

Siegerehrung der AOK-Rothaar-Laufserie

Die Siegerehrung und der Abschluss der AOK-Rothaar-Laufserie 2019 fanden am 29.11.2019 in der Braustube der Krombacher Brauerei statt.

Die TSG Helberhausen war mit vielen Athleten an der Laufserie beteiligt und konnte zahlreiche Ehrungen in Empfang nehmen.

Besonders zu erwähnen ist der Altersklassensieg von Juliane, die Zweitplatzierten Petra und Christof, sowie die Bronzeränge von Heike Hardt, Arne und Manuel.

Beim Krombacher Dreiklang wurden die Highlights der Saison 2019 nochmal Revue passiert und die ersten Planungen für die neue Saison 2020 konkretisiert. “Siegerehrung der AOK-Rothaar-Laufserie” weiterlesen

Südsauerlandlauf in Wenden

Almuth Menn, Ingo David und Oliver Wilder haben mit sehr guten Ergebnissen am 10km-Lauf teilgenommen, der am 2.11.2019 am Schul- und Sportzentrum in Wenden startete.

Die Sportgemeinschaft Wenden versteht es, eine sehr gut organisierte Laufveranstaltung durchzuführen.

Almuth erzielte in ihrer Altersklasse mit einem Riesenvorsprung von 3 Minuten den ersten Platz (von 9 Starterinnen) und freute sich bei der Siegerehrung über einen sehr gesunden Präsentkorb. “Südsauerlandlauf in Wenden” weiterlesen

Udo Menn läuft Halbmarathon unter 1:30 h

Eine kleine Delegation der TSG startete dieses Jahr beim 34. Refrather Herbstlauf im Königsforst.

Auf der 10km-Wendepunktstrecke lief Marie Fuchs unter einer Stunde ins Ziel und wurde 9. In ihrer Altersklasse WHK.

Almuth und Udo Menn liefen 3 Runden im herbstlichen Königsforst. Auf der flachen Strecke sind schnelle Zeiten möglich und Udo gewann die AK M50 souverän in 1:28:12h. Almuth erreiche ebenfalls einen Podiumsplatz und wurde Dritte in der AK W45 in 1:40:53 h.

Helberhäuser rennen schnell in den Wäldern rund um Aue Wingeshausen

Beim 5. Cuplauf der Rothaar-Laufserie in Aue-Wingeshausen waren 13 Starter der TSG Helberhausen dabei. Auf der 5-Kilometer-Strecke, die einmal rund um Aue-Wingeshausen führt, waren zwei Helberhäuser dabei. Heike Fuchs kam auf der hügeligen Strecke nach 32min ins Ziel. Markus Plett erreichte den 4. Platz gesamt mit der sehr guten Zeit von 20:51 min in der Jedermann-Klasse. “Helberhäuser rennen schnell in den Wäldern rund um Aue Wingeshausen” weiterlesen