Parksport dominierte das Sommerprogramm der TSG Helberhausen


Bei dem herrlichen Sommer 2024 ließen die Übungsleiterinnen Carola, Elke und Juliane keine Gelegenheit aus, Parksport bei der TSG Helberhausen anzubieten.

Auf dem Sportplatz in der Dorfmitte, mal zum Bogensport in der Hauberg-Arena des Nachbardorfes oder in der schönen Natur rund um Helberhausen – es bot sich immer
wieder an, die sportlichen Aktivitäten nach draußen zu verlegen. Kräftigungsübungen im Stehen, auf dem Boden, an der Hallenwand sowie die Intensivierung der Ausdauer beim Walken und Wandern standen abends auf dem Programm der lizenzierten Übungs-leiterinnen.
Bei den meist weiblichen Teilnehmern kam das Parksport-Angebot bestens an.

Es blieb für alle nicht nur beim Parksport, auch die vier Disziplinen des neuen Park-Sportabzeichens absolvierten die Teilnehmer mit Bravour.

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TSGler präsentierten ihre Ausdauer beim Keilerlauf in Netphen und beim Volkslauf in Erndtebrück

Zum Monatsende vertraten die TSGler am 27. April die Vereinsfarben beim 2. Lauf der 3-Städte-Tour in Netphen.

Einen sehr guten Lauf zeigte Lena Dornhöfer auf der 6,5-km langen und mit knapp 120 Höhenmetern anspruchsvollen Strecke. Sie finishte als zweite Frau in 32:47 min. und durfte sich über den Sieg in der allgemeinen Klasse freuen. Marie Fuchs vervollständigte das tolle Ergebnis auf Platz 3. Wolfgang Fuchs meisterte diese Distanz in 31:28 min.

Heike Fuchs reihte sich unter die Walkerinnen ein und kam nach 57:04 min. glücklich im Ziel an.

Der Herausforderung der 10,5 km langen Strecke mit den rund 260 Höhenmetern hinauf in Richtung Humberg und Homerich stellten sich Viola Bruch, Ingo David, Arne Fuchs und Manuel Tuna. Viola beendete das Rennen nach 1:02:04 h und belegte Platz 2 in ihrer Altersklasse W55. Arne Fuchs lief in 45:09 min. wieder ins Ziel am Burggraben oberhalb des Gymnasiums Netphen und belegte mit dieser Zeit den zweiten Platz in der MHK. Ingo David überquerte die Ziellinie in 1:02:07 h und Manuel Tuna in 1:03:14 h.
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TSG-Läuferinnen und Läufer sehr erfolgreich unterwegs

Ob beim Halbmarathon in Bonn und um die Aggertalsperre oder beim Marathon im Spreewald, die Ausdauersportler der TSG stellen sich den Herausforderungen und glänzen mit sehr guten Resultaten.

In Bonn überqueren Christof Werner, Wolfgang, Heike und Marie Fuchs und Juliane Scheel die Ziellinie auf dem Marktplatz in der Stadtmitte in sehr guten Zeiten. Christof ist der schnellste Helberhäuser und finisht in 1:31:21 h, Wolfgang folgt nach 1:43:01. Juliane gewinnt mit ihrer Zeit von 1:53:27 h ihre Altersklasse. Marie und Heike kommen ebenfalls sehr zufrieden im großen Feld der rund 6.500 Halbmarathonis ins Ziel der bestens organisierten Veranstaltung.

Viola Bruch und Petra Menne siegen in ihren Altersklassen beim Halbmarathon um die Aggertalsperre bei sehr kalten Temperaturen und teils winterlichen Verhältnissen am dritten Sonntag im April. 1:55:53 h benötigt Viola für die 21,1 km lange Strecke um die Talsperre im Bergischen Land. Petra folgt in 1:58:33 h.
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Der Westfälische Turnerbund gratuliert der TSG bei der Neujahrsmatinee zur hervorragenden Jubiläums-Chronik

Im Rahmen der Neujahrsmatinee des Westfälischen Turnerbundes (WTB) am zweiten Sonntag im Januar wurde die Vereinsfestschrift der TSG Helberhausen ganz besonders hervorgehoben und ausgezeichnet.
Die TSG Helberhausen, die im vergangenen Jahr ihren 125. Geburtstag feierte, hatte eine sehr beeindruckende Jubiläums-Chronik zusammengestellt. Zu diesem umfassenden Werk, das mit sehr großem Engagement und viel „Herzblut“ von der Arbeitsgruppe TSG-Chronik akribisch zusammengestellt wurde, gratulierten die Verantwortlichen des WTB sehr herzlich. Juliane und Ehrenfried Scheel durften die Urkunde sowie einen Blumenstrauß in Empfang nehmen.

 

 

 

 

 

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TSG-Freitagsturnerinnen genossen ein herrliches Wochenende in Bonn

Das vierte September-Wochenende, dass bei den Freitagsturnerinnen der TSG Helberhausen immer einen wichtigen Platz im Terminkalender hat, führte die Gruppe von Freitag bis Sonntag nach Bonn. Die Turnerinnen freuten sich, nach dreijährigem pandemiebedingen Alternativprogramm, dass unter dem Titel „Heimat-Wander-Wochenende“ auch eine interessante Lösung darstellte, wieder auf Reisen gehen zu können.

Mit dem Zug bzw. dem Schienenersatzverkehr ging es nach einem sehr guten Frühstück in Siegen nach Bonn. Nachmittags stand bereits ein geführter Stadtrundgang durch die Innenstadt an. Die einheitlich im TSG-Jubi-Shirt gekleideten Frauen erfuhren viel Wissenswertes über die Beethovenstadt und insbesondere auch die Geschichte der ehemaligen Bundeshauptstadt. 

Der Samstag galt dem Besuch des berühmten Drachenfelses. Mit dem Schiff ging es auf dem Rhein zunächst nach Königswinter. Den Aufstieg zum Felsen erleichterten sich die Frauen, heute im pinken bzw. grünen Polo, mit der ältesten Zahnradbahn Deutschlands, die schon seit 1883 mehr als 40 Millionen Gäste durch das Siebengebirge hinauf auf das Drachenfelsplateau befördert. Oben angekommen durfte der Aufstieg zur Ruine des dreistöckigen Bergfrieds auf 321 Höhe nicht fehlen. Belohnt wurde die TSGlerinnen mit einer genialen Aussicht auf das Rheintal. Zurück nach Königswinter führte der Wanderweg vorbei am „Milchhäuschen“ und weiter durch das lauschige Nachtigallental. Mit der S-Bahn erreichte die Gruppe am Abend wieder Bonn.
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TSG-Jubelturnen auf dem Sportplatz

Das im Januar gestartete TSG-Jubelturnen in der Turnhalle fand im August seine Fortsetzung als Park-Sport auf dem Schulhof. Dreimal luden die Trainerinnen Carola Schmitt, Elke Stötzel und Juliane Scheel zum Mitmachen am Freitagabend ein. Carola machte am 11. August den Auftakt mit „Sommerfitness“, Julianes Trainingseinheit eine Woche später stand unter dem Motto „Fit von Kopf bis Fuß“ und Elke schloss das Sommer-Jubelturnen mit „Stabilisation und Gleichgewicht“ am 25. August ab. Fanden die ersten beiden Angebote bei bestem Sommerwetter auf dem Schulhof statt, musste die dritte Runde aufgrund eines Regengusses spontan in die Turnhalle verlegt werden.

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Starkes Aufgebot der TSG beiden Seven Summits in Siegen

„Über sieben Berge musst du gehen, um erfolgreich im Ziel zu stehen, …“ Zwölf Athleten der TSG stellten sich der großen Herausforderung und nahmen am 19. August 2023 die sieben Berge rund um Siegen unter die Füße. Marie Fuchs, Juliane Scheel, Udo Menn, Markus Plett und Christof Werner meisterten die 25 Kilometer lange Strecke, auf der es rund 800 Höhenmeter zu bewältigen hieß, laufend. Katharina Busch, Caroline und Torsten Judt, Ehrenfried Scheel, Carola Schmitt und Elke Stötzel entschieden sich, die 25 Kilometer im Wanderschritt zu genießen. Und Ulrike Setzer-Britwum nutzte die Möglichkeit einer XL-Wanderung über 50 Kilometer.
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Jubiläumsjahr ist auch Sportabzeichenjahr – 125 Jahre TSG Helberhausen mit 125 Sportabzeichen

In diesem Jahr hat sich der Verein auf die Fahnen geschrieben, 125 Sportler zu motivieren, das Deutsche Sportabzeichen zu erwerben. Teilnehmen können alle.

Schon ab 3 Jahren ist es möglich, mit einfachen Übungen das Sportabzeichen „Jolinchen“ zu erturnen. Altersmäßig ist nach oben keine Grenze gesetzt. Im Schüler-, Jugend- und Erwachsenenbereich gilt es, jeweils eine von mehreren Auswahlmöglichkeiten in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Kraft und Koordination zu absolvieren.

Für das Sportabzeichen ist es notwendig, dass die Schwimmfertigkeit nachgewiesen wird.

Auch im Ausdauerbereich kann das Walking- und Laufabzeichen erworben werden.

Gerne können alle in den normalen Abteilungsstunden und auch freitags von 19:00 bis 20:00 Uhr für das Sportabzeichen trainieren.
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