Autor: Arne Fuchs

Der normale Hobby-Sportler freut sich jedes Mal, nach einer ordentlichen Einheit 10 Kilometer auf der Uhr stehen zu haben. Ultra-Athleten sprechen bei dieser Distanz jedoch nicht mal von Warmlaufen. Und genau diese spezielle Art Läufer hat sich am Pfingstwochenende auf den Weg nach Braunschweig gemacht, um bei der DM im 24-Stunden-Lauf Meter für Meter, Kilometer für Kilometer zu sammeln.
Angereist aus dem Siegerland ist das „Tuna-Trio“ bestehend aus Melise, Diogo und Manuel Tuna, allesamt für die TSG Helberhausen startend. Manuel Tuna gilt in der Szene bereits als „alter Hase“ und fuhr als Titelverteidiger in seiner Altersklasse gen Niedersachsen. Ebenfalls als Titelverteidigerin ging Tunas Tochter Melise Souto Tuna an den Start, die auch bereits einige „24er“ in ihrer Karriere absolviert hat. Sohn Diogo Souto Tuna ist noch recht neu in dem Metier und lief bei der DM in Braunschweig seinen bisher zweiten Ultra-Lauf.

Kein Erbarmen hatte in diesem Jahr das aktuelle Wetterhoch. Ununterbrochen schien vom Start weg die Sonne. Ein wolkenloser Tag bedeutete für die Läufer auf dem zu laufenden Rundkurs keine Sekunde kühlenden Schatten, keine Sekunde Erholung. Dass nachher nicht nur die Beine schmerzten, sondern auch die rot verbrannte Haut, machte an dem Wochenende nicht nur den Tunas zu schaffen.
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Über 20 Grad werden an Silvester in Deutschland gemessen. Somit fast schon zu warmes Wetter für den Jahresend-Klassiker an der Obernau. 13 TSGler lassen es sich an diesem Tag nicht nehmen, um die Talsperre zu laufen. Ein Debut-Rennen läuft Almuth Menn: Das erste Mal ist die Athletin auf der 5-Kilometer-Strecke unterwegs und läuft eine starke Zeit von 23:32 Minuten. Markus Plett macht aus seinem 10-Kilometer-Rennen einen Duathlon und reist mit dem Rad an. Und das wenige Tage nach einem spontanen Marathon an der Breitenbach-Talsperre. Und auch Viola Bruch erwischt einen guten Tag. Auf der Halbmarathondistanz, bei der es gleich zweimal um die Obernau geht, erreicht sie mit einer Zeit von 1:57:54 den ersten Platz in der Kategorie W50. (mehr …)

Gleich drei „Tunas“ gingen bei der Deutschen Meisterschaft im 24-Stunden-Lauf im nordrhein-westfälischen Bottrop an den Start. Melise Souto Tuna, Diogo Souto Tuna und Vater Manuel Tuna waren als Ultralauf-Athleten der TSG Helberhausen mit von der Partie. Melise Souto Tuna hatte sich wie Manuel Tuna vorgenommen, ihren letztjährigen DM-Titel im 24-Stunden-Lauf zu verteidigen. Diogo Souto Tuna absolvierte erstmals einen Lauf über diese Dauer. (mehr …)

Nachdem in 2020 der alljährlich an der Obernau stattfindende Silvesterlauf coronabedingt abgesagt werden musste, konnte er dieses Jahr in etwas veränderter Form wieder stattfinden! In der Anmeldung wurde angegeben, in welcher Zeit man die Strecke laufen möchte, sodass kleinere Startfelder zugeordnet werden konnten.Und so gabs nicht wie sonst einen 10km-Startschuss, sondern mehrere an dem sonnigen Morgen oberhalb von Netphen. Mit von der Partie waren auch einige Läuferinnen und Läufer der TSG Helberhausen, die zu Jahresende auf der 10km-Strecke ihre Form testen wollten. (mehr …)

Vergangenes Wochenende fanden im Arnsberger Wald die Deutschen Meisterschaften im 24-Stunden-Traillaufen statt. Von der TSG Helberhausen startete Langstreckenspezialist Manuel Tuna mit dem Ziel ins Rennen, seinen DM-Titel aus dem Vorjahr in Arnsberg zu verteidigen. Um Punkt 12 Uhr ging das Startfeld gemeinsam auf die Einführungsrunde, in der die Ultra-Läuferinnen und -Läufer den Trail einmal testweise in langsamem Tempo begutachten konnten. (mehr …)