Da eine traditionelle Durchführung des Gillerbergfests auch in diesem Jahr pandemiebedingt noch nicht möglich ist, findet das Sportfest in diesem Jahr eine Woche lang virtuell statt. Noch bis Sonntag (27.06.2021) kann jeder an ein oder mehreren verschiedenen Aktivitäten/Disziplinen teilnehmen und die Ergebnisse online eintragen. Unter allen Teilnehmern werden zudem tolle Giller-Pakete verlost. (mehr …)
Manuel Tuna hat am Samstag, den 22.05. wieder einen Ultra-Lauf über 100 km absolviert. Zusammen mit Martin Hansel vom TuS Deuz lief er einen Teil des RuhrtalRadwegs (komplette Strecke: 240 km von Winterberg nach Duisburg) vom Treffpunkt in Hagen bis zur Mündung in den Rhein an der Rheinorange in Duisburg. Zwischenzeitig wurden sie über 42 km lang von Melise Souto Tuna begleitet, die somit mal eben einen Marathon aus dem Training heraus gelaufen ist. Weitere Unterstützung kam von Diogo Souto Tuna, der sich um die Verpflegung gekümmert hat. Hier ein kurzer Erfahrungsbericht der Läufer: (mehr …)
Der Dezember hat bis in den Januar hinein am Siegerländer Sternenhimmel so manches zu bieten:
Da ist der Stern nicht nur nachts am Firmament zu bewundern, da zieht er vermehrt am helllichten Tag seine Bahnen,
da bekommt der Stern Geschmack auf portugiesische Weihnachten,
da geht der Stern im Nachbarkreis auf, …
Nachdem in diesem Jahr pandemiebedingt viele große Stadtmarathons abgesagt werden mussten, entschied sich Ingo David von der TSG Helberhausen für die Teilnahme an einem „virtuellen“ Marathon. Bei der inzwischen sehr großen Auswahl an entsprechenden Veranstaltungen fiel seine Wahl auf den „virtuellen“ New-York-Marathon. Zwar müssen auch bei dieser Variante die klassischen 42,2 km an einem Stück gelaufen werden, jedoch darf man den Zeitpunkt und den Ort für sein Rennen frei wählen. „Und Brücken sind nicht vorgeschrieben“, so das Motto des diesjährigen New-York-Marathon. (mehr …)
Am ersten Oktoberwochenende (02.-04.10.2020) fand der 48. Rothaar-Waldlauf in Aue-Wingeshausen als virtuelle Veranstaltung statt. Das heißt, dass die 15 km-Strecke mit Start in Jagdhaus und Ziel bei der Turnhalle Aue-Wingeshausen von Freitag Nachmittag bis Sonntag Abend markiert war und innerhalb dieser drei Tage alleine oder in kleinen Gruppen gelaufen werden konnte. (mehr …)
Am ersten Oktoberwochenende starteten 20 Dienstags-Männer der TSG Helberhausen (seit letzten Jahr auch unter „TSG9“ bekannt) zu ihrem jährlichen Wanderausflug. Diese mittlerweile 28. Auflage fand in Anbetracht der aktuellen Covid19-Einschränkungen im heimischen Umfeld als Helberhäuser Dreiklang statt. (mehr …)
Bei den diesjährigen Deutschen Meisterschaften im 24-Stunden-Trail in Arnsberg waren vier Athleten aus der heimischen Region erfolgreich vertreten. Bei diesem besonderen Wettkampf galt es, innerhalb von 24 Stunden möglichst viele Runden über den Trail durch den Naturpark Arnsberger Wald zu drehen. Je Runde wurden 4,1 Kilometer Trailstrecke und dabei 130 Höhenmeter absolviert. Viel vorgenommen hatte sich der Helberhäuser Langstrecken-Spezialist Manuel Tuna, der durch viele Trainingskilometer durch die Wälder im Rothaargebirge mit dem anspruchsvollen Terrain vor Ort bestens vertraut ist. (mehr …)
Ultralauf-Wettkämpfe über eine Distanz jenseits der Marathonstrecke werden pandemiebedingt im Moment nicht ausgetragen. Um dennoch den besonderen Reiz eines Ultralaufs zu trainieren, entschied sich Manuel Tuna am 28. Juni zusammen mit den zwei Lauffreunden Martin Hansel und Alex Wassmann vom TUS Deuz, einen 72 km langen Trainingslauf zu absolvieren. Auf der Netphener Rundwegstrecke wird Netphen und seine Ortschaften umrundet. Der anspruchsvolle Kurs hat insgesamt 1545 Höhenmeter und Manuel benötigte für diesen Ultralauf nur 6:41 h. Gratulation zu dieser tollen Leistung! (mehr …)